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Quanto vou receber de reforma?

Vê uma estimativa da tua pensão da Segurança Social, com que idade te podes reformar e quanto te falta para manteres o nível de vida.
  • Agente de seguros registado na ASF
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O que queres saber?

Três perguntas e ficas a saber quanto deves receber de reforma

anos

Serve para sabermos quantos anos faltam para a reforma.
anos

Se não souberes, contamos desde os 23 anos, sem interrupções.
€

O ordenado bruto. Está no teu recibo de vencimento.
Contamos com a reforma na idade legal e com as regras de 2026, que podem mudar.

Como fazemos a conta

Usamos a regra geral da Segurança Social, com os teus números.
  1. A média dos teus ordenados

    A pensão parte da média dos ordenados de toda a carreira, até 40 anos, e não do último ordenado.Por isso é quase sempre mais baixa
  2. Os anos de descontos

    Cada ano de descontos vale entre 2,0% e 2,3% dessa média. Com 40 anos, a pensão chega a cerca de 90% da média.Menos anos, menos pensão
  3. A idade

    A idade legal sobe com a esperança de vida. Antes dela, há um corte de 0,5% por mês. Depois, um bónus.Cada mês conta
É uma estimativa com as regras de hoje, que podem mudar até te reformares. A simulação oficial faz-se na Segurança Social Direta, com a tua carreira real.

Casos ilustrativos

Ilustração da Fátima, em Viana do Castelo, a fazer as contas da reforma
Exemplo ilustrativo

A Fátima contava reformar-se aos 63, como a mãe.

Vive em Viana do Castelo e tem 52 anos. Esteve alguns anos sem descontar, quando os filhos eram pequenos, e hoje ganha 1 150 € brutos por mês. Nunca tinha feito a conta. Queria saber quando pode sair e com quanto pode contar.Idade: 52 anos · 23 anos de descontos, com 6 anos sem descontar · ordenado líquido hoje: 938 €
  1. 1A dúvida: «Posso reformar-me aos 63? E com quanto fico?»
  2. 2O que o simulador mostrou: não pode sair aos 63. Para sair antes da idade legal, é preciso ter 40 anos de descontos aos 60, e ela vai ter 31. No caso dela, a idade da reforma deve ser de 67 anos e 9 meses. Nessa altura, a pensão é de cerca de 944 € líquidos por mês: 89 € por cada 100 € do último ordenado.
  3. 3O resultado: ficou a saber quando pode sair e com quanto pode contar. Decidiu pôr de lado uma parte do subsídio de Natal todos os anos e falou com a CrediSegur sobre um PPR.

Idade da reforma 67 anos e 9 meses

Pensão líquida por mês944 €

Pensão líquida por mês
944 €
aos 67 anos e 9 meses, a preços de hoje
Idade da reforma
67 anos e 9 meses
sem cortes
Anos de descontos aos 60
31
eram precisos 40
«Preferi saber agora. Ainda tenho quinze anos para me organizar.» — FátimaCaso ilustrativo: personagem e valores são fictícios e servem apenas para demonstrar o funcionamento do simulador. A pensão é uma estimativa com as regras de 2026 e não substitui a simulação da Segurança Social.
Ilustração da Glória e do Horácio, nas Caldas da Rainha, a planear a reforma
Exemplo ilustrativo

A Glória e o Horácio não querem perder rendimento quando se reformarem.

Vivem nas Caldas da Rainha. A Glória tem 45 anos e ganha 2 800 € brutos por mês. Fizeram a conta para ela primeiro. Quem ganha mais perde mais na passagem para a reforma. Queriam saber quanto pôr de lado todos os meses.Ganha hoje, em líquido: 1 906 € · no fim da carreira, deve ganhar: 2 247 € · já tem 12 000 € e põe de lado 50 € por mês
  1. 1A dúvida: «Para não perder rendimento quando me reformar, quanto preciso de poupar?»
  2. 2O que o simulador mostrou: a pensão estimada é de 2 088 € líquidos por mês, aos 67 anos e 10 meses. Faltam 162 € para os 2 250 € que quer ter. Para os cobrir, precisa de juntar 64 795 €: mais 91 € por mês do que já poupa.
  3. 3O resultado: passou a pôr de lado 141 € por mês. Uma parte vai para um PPR, que lhe dá até 350 € de desconto no IRS todos os anos.

Capital a juntar 64 795 €

Poupar por mês141 €/mês

Poupar por mês
141 €/mês
ao todo, até aos 67 anos e 10 meses
Capital a juntar
64 795 €
até à reforma
Desconto no IRS com um PPR
350 €
por ano, no máximo
«Dividido por vinte e tal anos, é menos do que pensávamos. O difícil era começar.» — GlóriaCaso ilustrativo: personagens e valores são fictícios e servem apenas para demonstrar o funcionamento do simulador. A rentabilidade é uma hipótese e não é garantida. O PPR referido é um produto de seguros, proposto só depois de uma análise das necessidades.
*Exemplo ilustrativo e não vinculativo, com personagem e valores fictícios, meramente indicativos e sujeitos a confirmação. Não constitui uma proposta de seguro nem substitui a análise da situação pessoal de cada cliente, nem a aceitação do risco pela seguradora. Nos termos do dever de informação previsto na Lei n.º 7/2019, de 16 de janeiro (regime jurídico de distribuição de seguros). CrediSegur (CRRF Brokerage, Lda.) — Agente de Seguros inscrito na ASF sob o n.º 421571530, para os ramos Vida e Não Vida, ao abrigo de acordo comercial com a Seguramos – Corretores de Seguros, S.A. Em caso de litígio, o cliente pode recorrer ao CIMPAS — Centro de Informação, Mediação e Arbitragem de Seguros.

O que é verdade e o que é mito sobre a reforma

Quatro ideias que ouvimos muitas vezes, e o que fazer em cada uma.
  • Mito«A reforma é calculada pelo último ordenado.»Falso. Conta a média dos ordenados de toda a carreira, até 40 anos. Um aumento no fim da carreira pesa pouco.O que fazer: Confirma a tua carreira na Segurança Social Direta. Anos em falta baixam a pensão.
  • Verdade«A idade da reforma sobe quase todos os anos.»Verdade. É de 66 anos e 9 meses em 2026 e de 66 anos e 11 meses em 2027. Sobe com a esperança de vida.O que fazer: Faz a conta com a idade que vais ter de cumprir, não com a de hoje.
  • Depende«Posso reformar-me aos 60.»Depende. Só quem tem 40 anos de descontos aos 60 o pode fazer, e com um corte de 0,5% por cada mês que falte para a idade legal.O que fazer: Vê quanto custa cada ano de antecipação antes de decidir.
  • Mito«Já é tarde para começar a poupar.»Falso. Quanto mais cedo, menos custa por mês, mas começar aos 50 ainda dá 15 anos ou mais de poupança e de juros.O que fazer: Começa com um valor que consigas manter todos os meses.

Perguntas frequentes

Não. É uma estimativa com a regra geral da Segurança Social e os valores que indicaste. A pensão certa depende da tua carreira real, ano a ano. A simulação oficial está na Segurança Social Direta.
Porque a idade legal sobe com a esperança de vida. Usamos as idades já publicadas para 2026 e 2027 e, daí em diante, uma subida de cerca de 0,67 meses por ano. É um pressuposto.
Quem tem mais de 40 anos de descontos aos 65 pode reformar-se mais cedo sem cortes: 4 meses a menos por cada ano acima dos 40, nunca antes dos 65.
Sim. Mostramos tudo em euros de hoje, para poderes comparar com o que ganhas e gastas agora. A inflação já está descontada na rentabilidade.
Podem mudar. Em «Afinar pressupostos», podes pôr um corte na pensão para veres o efeito. Mostramos também, como exemplo, o que acontece com um corte de 20%.
É um plano de poupança para a reforma. Dá um desconto no IRS de 20% do que puseres em cada ano, até 400 € se tiveres menos de 35 anos, 350 € entre os 35 e os 50 e 300 € depois dos 50. Tem regras para levantar antes da reforma.
Dados oficiais verificados em 20/10/2026 · Fontes: Diário da República, Autoridade Tributária, Banco de Portugal, INE, Segurança Social, Assembleia da República, JORAM (Madeira) · ver fontesDados do INE – Portugal, reutilizados ao abrigo da licença CC BY 4.0.
Nota importante: Simulação informativa. A pensão é uma estimativa com as regras da Segurança Social em vigor em 2026 (regra geral, sem regime transitório), a preços de hoje; não substitui a simulação da Segurança Social. As regras podem mudar. As rentabilidades são hipóteses e não são garantidas. Não é aconselhamento financeiro nem recomendação de investimento. Os PPR e os seguros de capitalização são produtos de seguros, propostos só depois da análise das necessidades do cliente. Fontes: DL n.º 187/2007 (arts. 28.º a 37.º) e DL n.º 119/2018; Portaria n.º 480-B/2025/1 (valores mínimos). Idade legal: 66 anos e 9 meses em 2026 e 66 anos e 11 meses em 2027; depois, mais 0,67 meses por ano (Pressuposto: a idade legal sobe cerca de dois terços de mês por ano, com a esperança de vida (DL n.º 187/2007, art.º 20.º)). A CRRF – BROKERAGE, LDA (CrediSegur) é intermediário de crédito vinculado registado no Banco de Portugal (n.º 0001290) e agente de seguros registado na ASF (n.º 421571530); não cobra honorários pela intermediação de crédito.